גלוקוזמין, ברך מנותחת וספורט
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההיסטוריה הקצרה של הברך: לפני כשלוש שנים נותחתי בעקבות קרע במניסקוס, פגיעת ספורט. במהלך הניתוח הבחין המנתח בקרע משמעותי(ישן) שנגרם ב ACL. הברך יציבה ולכן אין טעם בניתוח נוסף. שאלתי: למרות שאני נמנעת מריצות, רוכבת על אופניים במינימום התנגדות, נמנעת מעליות חדות וכו', אבל שוחה באופן אינטנסיבי, בחודשיים האחרונים הברך כואבת. גם באיזור הניתוח וגם, כך אני חוששת, הרצועה. לא, לא הלכתי לרופא.. דוחה. אין לי כוונות לחזור לסכין. האם שחייה עם סנפירים עלולה לסכן את שלמותה הרופפת של הרצועה? האם עלי להפחית פעילות? הגלוקוזמין הועיל בעבר, לאחר הפסקה, התחלתי היום שוב. תודה. נ.ב. אני מתקשה לוותר על ספורט. האם לדעתך עדיף לשלב שיטות נוספות כגון פלדנקרייז וכו'?
חסיה שלום רב ראשית עומדת לטובתך העובדה שברכך יציבה . היציבות של המפרק מושגת בזכות שלשה דברים הארכיטקטורה שלו, הקישורים ( רצועות ) והשרירי שמסביבו ולכן יש חשיבות רבה לשמירה על כח השרירים . שחיה עם סנפרים אינה אתגר משמעותי ליציבות הברך ואיני רואה סיבה שתחדלי ממנה. נ.ב איני מבין את הקשר בין פניה לרופא וחזרה לסכין. ההחלטה על ניתוח כן או לא היא קודם כל החלטה שלך שצריכה להשען על מידע שמיסופק לך על ידי רופאך . להמנע מקבלת המידע כמוהו כמו להכניס את הראש בחול. בברכה דר' א. לב-אל
תודה! אמשיך לשחות ולחזק בחדר הכושר את השרירים סביב הברך.
מנהל פורום אורתופדיה
