מכה יבשה בברך ימין כתוצאה מנפילה

שלום, אני בן 36 ונחשב בריא. לפני שבוע נפלתי מאופניים,קבלתי מכה יבשה בברך ימין,מהפגיעה היתה לי נפיחות קלה באזור הפיקה,בתחילה צלעתי ולא הצלחתי לישר את הרגל,אבל חצי דקה אחרי הנפילה הצלחתי לישר את הרגל וללכת רגיל, עשיתי קומפרס כמה ימים והנפיחות ירדה כמעט לגמרי,אבל לצערי נישאר כאב קל מתחת לבליטה של עצם ברך ימין(אם הבנתי נכון זה ניקרא פיקה) שאני נוגע באזור מעט כואב, למרות הפציעה חזרתי לשחק טניס,והתעלמתי מהכאבים הקלים שחשתי בהליכה. רציתי להתייעץ מה אתה ממליץ האם חזרה לטניס עלולה לסכן את הברך? האם זה קשור אולי למינסקןס חשוב לי לציין שאני מצליח לעשות תנועה מלאה עם הרגל וללא מוגבלות. העיניין דחוף מאחר ואני נמצא לפני תחרות