נפילה וחבלה בקרסול

שלום, בחודש יולי האחרון נפלתי באוניברסיטה והתנפח לי איזור הקרסול הימני וקצת לידו "איזור הפטיש". הלכתי לרופא אורטופד לדבריו לאחר הסתכלות בתצלום היתה דלקת נתן לי לקחת נקסין ואמר למרוח משחה נגד כאבים ותחשבושת אלסטית. כך עשיתי והנפיחות ירדה בקצת. השבוע הבחנתי עם נעילת מגפיים שוב התנפח האיזור ונהיה כואב. מה עושים?האם אין דרך לטפל? אשמח לקבל יעוץ בנושא בהקדם האפשרי! תודה,