טיביאל טוביריוסיטי (אוסגוד שלטר)

לד''ר שלום רב, אני חייל בן 20. שירתתי כלוחם. נפצעתי בטיביאל טובריוסיטי או מה שנקרא אוסגוד שלטר. זה קרה לפני כחצי שנה במהלך אימון שכלל ניתורים. נהייתה לי בלוטה בטיביה. אתמול הייתי אצל האורטופד שקבע שבצילום רנטגן יש זיז קטן באיזור.הוא אמר: לבוא עוד שישה שבועות ולבצע פיזיו' במהלך תקופה זו. הבעיה היא שכואב לי לכופף את הרגליים בצורה של סקוואטים וזה בעצם מה שעושים בפיזיו'.ברצוני לקבל ת דעתך בנדון. האם הבעיה יכולה להפתר ללא ניתוח ? מה אומר הזיז הזה הוא יוצא לבד? המלצות נוספות ממך יתקבלו בבברכה. תודה רבה.