כאבי גב כתוצאה מתנועה פתאומית (הקסן שוס)

מאז אתמול סובל בן זוגי מכאבי גב חזקים באיזור החיבור של יד שמאל לגוף והשכמה, הכאב מקרין גם לאיזור הצלעות הקידמיות, ונגרם כתוצאה מקימה פתאומית ולא נכונה, כתוצאה מהכאב בן זוגי מתקשה מאד לזוז, הכאב מציק לו אפילו בזמן נשימה. ארצה לציין כי בן זוגי לא סבל מכאבי גב בעבר, וכי הוא עובד הרבה מול מחשב, האם יש לעבודתו קשר לבעיה? מה אפשר לעשות כדי לעזור לו להחלים? תודה על העזרה, פוגי.