ארתוסקופיה - מיניסקוס חוזר

לפני כעשר שנים עברתי תהליך ארתוסקופיה, בעקבות כאבים בברך, וקרע סחוסי (מיניסקוס). מאז הפרוצדורה היה הכל תקין, למרות רגישות מסוימת בברכיים. למרות רגישות יתר וכאב חד, אבל לא חזק, שהיה בברך ונמשך כשבועיים (מה שקרה מדי פעם בשנים האחרונות וחלף בתוך יום-יומיים בעבר), שיחקתי כדורסל, והכאב בעקבותיו התעצם מאד. מאחר שאני מכיר כבר את העניין, מן הסתם נוצר קרע נוסף, ואצטרך לעבור שוב תהליך אורתוסקופיה. גם בפעם הקודמת, אגב, פעילות ספורטיבית, וכדורסל בין היתר, גרמה לאותם סימפטומים ולקרע במיניסקוס. וכאן שאלתי: קבעתי תור לאורתופד, מומחה לברכיים, שאיבחן וגם ניתח אותי בעבר. אלא שעד שאגיע לראות אותו אני בתור של כשלושה שבועות (נותרו לי עוד כשבועיים עד לפגישה). האם פעילות לא קיצונית, כמו הליכה ספורטיבית לשעה-שעתיים, או הליכות בהרים, יכולה להזיק? היא גורמת לכאב מתגבר, שגם אם הוא חזק מאד, אני יכול לעמוד בו. אני לא רוצה לוותר, למשל, על טיולי פריחה ואביב סבירים. השאלה היא אם הכאב הוא גם סימן לנזק נוסף? האם אני חייב לנוח? ואולי פרט נוסף שיכול לסייע בתשובה: אני בן שישים, אבל בכושר פעילות סביר.