ריצה לאחר ניתוח גב

דיון מתוך פורום  אורתופדיה

24/03/2010 | 09:56 | מאת: יובל

שלום, אני לאחר ניתוח גב של פריצת דיסק, בו הוציאו חתיכה מהדיסק שפרצה בחוצה וההקלה בכאב היתה מיידית. אני מאוד אוהב ריצה וזה חסר לי מאוד , ורציתי לשאול האם אני יכול לחזור לרוץ כמובן בהדרגה כחצי שעה ביום 4-5 פעמים בשבוע. (ניסיתי לרוץ כמה פעמים ולא היו לי כאבים מכך). תודה.

לקריאה נוספת והעמקה

לדעתי אתה יכול

מנהל פורום אורתופדיה