כאבי ברך

שלום, כתוצאה מספינינג נוצר לי כאב בברך שמאל כאשר אני מתאמצת. ערכו לי בדיקות וצילומים והכל תקין. ואחרי הפסקה של שנתיים חזרתי לאימון מבוקר (חיטוב ובניית עצם) לא דינמי בכלל. והכאב בברך צץ לו שוב. מה זה יכול להיות? במכון משכנעים אותי שאני צריכה להמשיך להתעמל וזה יעבור אבל האמת שהכאב רק החריף. האם אסור לי להתעמל?