הנני בן 35 ויש לי 2 בלטי דיסק צווארי בחוליות c4+c5
דיון מתוך פורום אורתופדיה
בד"כ יש לי כאבים ושרירים תפוסים באזור השכמה הימנית ,הכתף והצוואר.בזמן האחרון יש לי גם בצד השמאלי אותה תופעה. מה אני יכול לעשות כדי להקל על הכאבים(כדור או משחה נגיד). אני סובל מכאבים מאוד חזקים בשרירים! תודה מראש.
ראשית יש לאבחן אתסדיבת הכאב. בלטי דיסק יכולם להיות בהחלט ללא כאב. הטיפול יקבע לפי האבחנה. האפשרויות הטיפוליות הן רבות החל בתרופות נגד דלקת דרך מוביליזציה(סוג של טיפול פיסיותרפי ) זריקות אפידורליות וכו'
דיקור סיני,כירופרקטור,משחות ,כדורים,וזה נמשך כבר 7 שנים... אולי אני צריך ללכת לאוסתאופט או למרפאת כאב מסוימת? אני עובד עצות כבר...
אמיר שלום אתה יכול להוריד את רמת הכאבים דרך תרגילי עיניים (שרירי העיניים) ותרגילי לשון. שרירי העיניים הם קולטנים עיקרים של מערכת היציבה וקשורים לשרירי הצאוור. הלשון מחובר לעמוד השידרה הצאוורית ועמוד השידרה של החזה ע"י 70 שרירים. תרגילים אלו הם הרבה פעמים התרופה היעילה ביותר לטווח ארוך. אתה גם יכול לבדוק אם מערכת הבליעה נוקשה זה ייאשר את הצורך בתרגילי אלו. רפואה שלמה אריק שיש
אמיר שלום אתה יכול להוריד את רמת הכאבים דרך תרגילי עיניים (שרירי העיניים) ותרגילי לשון. שרירי העיניים הם קולטנים עיקרים של מערכת היציבה וקשורים לשרירי הצאוור. הלשון מחובר לעמוד השידרה הצאוורית ועמוד השידרה של החזה ע"י 70 שרירים. תרגילים אלו הם הרבה פעמים התרופה היעילה ביותר לטווח ארוך. אתה גם יכול לבדוק אם מערכת הבליעה נוקשה זה ייאשר את הצורך בתרגילי אלו. רפואה שלמה אריק שיש
מנהל פורום אורתופדיה
