כאבים בברך

שלום רב אני ספורטאי ובחודשי הקיץ מתאמן בפגרה בריצות. מזה כחודש אני לא רץ עקב כאבים חזקים וחדים בברך שמאל בין הפיקה לבין הרצועות. הלכתי לאורתופד שטען שזאת מתיחה חזקה וצריך בעיקר מנוחה. לאחר כמה ימים של מנוחה ניסיתי שוב לרוץ ושוב הכאבים חזרו,הלכתי אליו שוב ושלח אותי לצילום רנטגן שלא נמצא בו כלום ובמקביל נתן לי מרשם של כדורי ארקוקסיה שלקחתי עד עכשיו 5. בנוסף הלכתי לפיזיותרפיה 6 פעמים ומרחתי הרבה משחות בינגיי על הרגל. מה עלי לעשות כי יש לי מבחני ריצה עוד 5 ימים וממה הכאבים נגרמים?