דלקת גולף
דיון מתוך פורום אורתופדיה
לפני כ 7 חודשים ביקרתי אצל אורטופד וזיהה אצלי דלקת גולף ביד ימין , ישר הלך לפתרון של קורטיזון אני בעבודה רוכב הרבה על קטנוע ויד ימין מפעילה את דושת הגז ולדעתו התנועות הסיבוביות המונטוניות גרמו לדלקת בנוסף אני רוכב על אופני הרים שלדעתו לא גורמים לדלקת אך יד ימין אחרי רכיבה של למעלה משעה די כואבת אני מעונין להפסיק לרכב ולהשתמש באופנוע למעלה מחודש האם זה יתן מענה ? האם יש משהו אחר לעשות ?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר לב-אל אסא
09.11.10 | 13:12
מנוחה עוזרת לפחות לפרק זמן מוגבל דרךנוספת היא מתיחה של השרירים המתחברים לאפיקונדיל המדיאלי שם נמצאית הדלקת. הדרך למתוח היא לשים את כף היד הפתוחה על השולחו לישר את המרפק וליצור זוית 90 מעלות בין כף היד והאמה.
(מספר מקשר)
מנהל פורום אורתופדיה
ד"ר לב-אל אסא
אורתופד מומחה, מנהל פורום אורתופדיה בוגר ביה"ס לרפואה של האונ' העברית...
המשך >
(מספר מקשר)
