כאבים בשוק ימין חזקים

זה כשבועים שאני סובלת מכאבים חזקים בשוק ימין. האורטופד החליט (ללא צילום) שהמקור הוא חוליות בגב תחתון. הופניתי לפיסיותרפיה אך טרם הגיע תורי. אני לוקחת אתופאן שלא כלכך מסתדר עם קומדין.וטרמדקס אינו מומלץ עם אפקסור. אודה לך מאד אם תענה על שאלותי.איזהכדור מומלץ ומה עלי לעשות ? בכבוד רב שרונה