כאב בכתף ובזרוע

אני סובלת חודשים רבים מכאב בזרוע ובכתף. us הראה: infraspinatus-קרע חלקי בקוטר עד 3 ס"מ בכתף ימין כמו כן,biceps tendon-בתוך bicipital groove עם הצטברות בינונית של נוזל במעטפת. הרופא שלח אותי לפיזיוטרפיה ונתן לי ברקסין פעם ביום ומשחה בשם פלדן ג'ל. הכאב רק החמיר בעיקר בלילה ובבוקר ואני מוגבלת בתנועה. פיזיוטרפיה עשיתי בנתיים פעמיים וזה מאוד כאב בלחיצות ואני חושבת שהכאב החמיר לאחר הפיזיוטרפיה כי אפילו כשאני נוגעת או מורחת משחה כואב לי. אני בת 51,והפיזיוטרפיסטית אמרה שיתכן שזה קרה מהרמת משקולות שעשיתי,האם יכול להיות,ומה אתה מציע לי לעשות. תודה