קרע דרסטי בגיד

שלום, לפני כשנה נחבלתי בתאונה וכתוצאה מכך שברתי את הכתף ונמצא קרע חלקי בגיד. לפני כחודש ביצעתי מעקב והממצא הוא קרע דרסטי בגידSUPERASPINAT שאלתי היא בפעילות רגילה יש מצב להחמרה? (יש לציין כי מידת התנועתיות ביד השתפרה כתוצאה מפיזוטרפיה והתנהלות רגילה שלי בעבודות יומיומיות)והאם ניתן היה להימנע מהקרע המלא?