כתף קפואה

שלום ,מזה כשנה אני סובל מכאבים באיזור כתף ימין ,הייתי אצל רופא אורטופד הוא אמר שזה כתף קפואה ואמר לא לעשות מאמץ וגם לא לעשות פיזיוטרפיה,כי זה יכול רק להזיק בינתיים לחכות עד שהכאב מגיע לשיא ורק אחר כך הכאבים יורדים לאט לאט . בהמלצת רןפאת משפחה עשיתי גם זריקה לכאב אך זה הגביר עוד יותר את הכאבים .מיותר לציין שאני לא ישן בלילה מכאבים משתמש בוולטרן, ובן גיי ואקמול קבלתי גם כדורים נגד דלקת , אך ללא עזרה מבקש את עזרתך האם אני צריך לחכות עד שהכאב יעבור מעצמו ?

שלום ,לא הבנתי לגבי מניפולציה בהרדמה ,מבקש הסבר ברשותך. בעבר קיבלתי זריקה סטרואידים אך לא עזר אף הגביר את הכאב . אני אישית מעדיף לא לקחת סטרואידים מה דעתך על טיפול בגלי חום ? או דיקור סיני ? תודה רבה