שבר מאמץ בטרוכנטר השמאלי

שלום רב, לאחר בדיקת מיפוי עצמות שעברתי, גילוי שיש לי שבר מאמץ בפרק הירך השמאלי וכפי שנכתב בתוצאות הבדיקה : נמצאה קליטה מוגברת בטרוכנטר הקטן השמאלי שיכול להתאים לשבר מאמץ או ברוסיטיס. אני מאוד אוהבת את העיסוק בספורט ובנוסף אני לפני גיוסי לצבא.רציתי לדעת כמה זמן מנוחה להערכתך נדרש? האם אוכל לעסוק בפעילות גופנית חלקית הכוללת את פלג הגוף העליון? כיצד אוכל לסייע בזרוז ההחלמה ? והאם הדבר ימנע ממני להיות מדריכת כושר ? אשמח לקבל את תגובתך, תודה רבה מראש.