קליק בגב מלווה בכאבים

היי, היום ישבתי במקרה על הרצפה וכשרציתי לקום ולעמוד על הרגליים, הגב היה קצת מכופף (לא זקוף לחלוטין) וכאשר הפעלתי לחץ וכח ברגלים כדי שהרגליים ישאו את הגוף שלי, הרגשתי קליק בגב התחתון, זה היה באזור הגב הכי תחתון אבל לא בעצם הזנב אלא קצת למעלה. בזמן שהרגשתי בקליק היו גם כאבים חלשים והם תוצאה של הקליק עצמו- זמן התרחשות הקליק היה מאוד קטן, זה קרה במהירות אדירה, והשאלה שלי האם זה מעיד על נזק לדיסק? או שזה רק קליקים של עצמות וחוליות כמו הקליקים שבדרך כלל מרגישים בהם בעצמות אחרות בגוף? לציין כי לא הרגשתי שהדיסק זז מהמקום שלו, אלא רק קליק מלווה בכאבים לא חזקים והכאבים נעלמו מיד לאחר התרחשות הקליק. האם יש מקום לדאגה? האם הקליק והכאבים יכולים להעיד על קרע בשכבה החיצונית של הדיסק? אני בן 26 עם משקל גוף נמוך ותקין, אבל לא מבצע ספורט. תודה