כאבי ברכיים

שלום, אני בת 38, סובלת בחודש האחרון מכאבי ברכיים בעת עלייה במדרגות וישיבה. יש לציין שהכאבים החלו לאחר הליכה ממושכת של כחודש עם עקב מאוד גבוה ולא נוח. האם יש קשר לנושא הנעל ? טרם פניתי לאורטופד ואשמח לקבל את חו"ד.

קשר לעקב. ידוע שהליכה ממושכת על עקבים ובכלל באופן כללי, עושה נזק, במיוחד שאת מציינת שזה עקב גבוה. העקב מעוות את ההליכה. אני במקומך היתי מפסיקה ללכת עם העקבים ורואה אם יש שיפור. מי שהמציא את העקב הוא חולה נפש. בהצלחה.