שחיקת הסחוסים בברכיים

דיון מתוך פורום  אורתופדיה

09/04/2011 | 18:19 | מאת: טל

המצב כרגע אינו מחייב התערבות כירורגית אבל הרופא הורה לה להפסיק את ההליכות. נהגתי לצאת להליכה באופן קבוע כדי לרדת במשקל. שאלתי היא האם ישנה התעמלות שאוכל לבצע 1) לשפר את מצב הברך? 2) כדי להיעזר בה לרדת במשקל?

לקריאה נוספת והעמקה

אל תפסיקיללכת.לכי על מישור עם נעליים טובות. פעילויות נוספות: שחיה , ואופניים

מנהל פורום אורתופדיה