שברי מעמץ

שלום אחרי מיפוי עצמות ליפני כחודשיים איבחנו אצלי שבר מעמץ דרגה 2 בטיביה שמאלית. האורטופד אמר לי שהטיפול הוא מנוחה ואכן הצלחתי להוריד פעילות למינימום לחודש והיה שיפור אבל במסגרת הלימודים שלי אני ייוצאת לשטח (הליכה לא רצינית מידי בשטח לכמה שעות)והכאבים חזרו בעוצמה ההתחלתית כך שאפילו במנחה הרגל כואבת וכל הליכה (גם קצרה) בעייתית גם אחרי כמה ימים של מנוחה לצערי אני לא יכולה להפסיק פעילות לגמרי שוב לזמן כל כך ממושך והמצב לא משתפר האם מנוחה גמורה היא הטיפול היחיד? מה הנזק ארוך הטווח של שבר המעמץ שנפגע שוב אחרי שהתחיל להחלים? בתודה מראש שרה