חבלה בברך שמאל

לפני כמעט חודשיים קיבלתי מכה חזקה בברך,מאז חשכו חיי,אני רוכב אופניים ומתאמן במכון כושר,חשוב לי לומר שלא התנפחה לי הברך,רק שמאז אני מרגיש לחץ בעת כיפוף הברך ומרגיש את הברך כל הזמן(כאב מאוד מינורי),הפסקתי רכיבה,ובמכון כושר אני מתאמן רק פלג גוף עליון ושחייה,אם אני הולך יותר מ10 דק' אני מתחיל לצלוע,ומה עשיתי בנדון? הלכתי לאורתופד שתפש לי את הברך ולחץ כמה לחיצות עד שהתחלתי לחוש צביטות,הוא אמר לי שהחומר שמתחת לפיקה ספג זעזוע והוא ישקם את עצמו תוך שלושה שבועות,כעבור שלושה שבועות כששבתי אליו הוא היה תקיף יותר ואמר לי שאם אני רוצה הוא יכול לשלוח אותי למיפוי עצמות,לא לפני שהוא הפחיד אותי שמדובר בבדיקה שחושפת אותי לקרינה מאוד גבוהה,הלכתי רק לצילום רנטגן והשבוע הייתי אצל אורתופד אחר שאמר לי שאין קשר למכה ומדובר בשחיקת סחוסים על סמך בדיקה ידנית שיטחית ופענוח צילום רנטגן ונתן לי ארקוקסיה ל10 ימים ואורתופדיה,אני די מתוסכל,כי אין לי ספק שיש קשר למכה ורגל ימין שלי מתפקדת מצויין ולא כואבת בכלל,מה גם שאני חייב לציין שיש לי רגישות ממגע באזור מסויים בפיקה השמאלית וכשהרגליים שלי ישרות רפויות הפיקה הימנית נעה בחופשיות ואילו השמאלית קצת פחות,זה מאוד עצוב בעיני שאם אתה לא איזה ספורטאי מפורסם או מליונר או איזה נפגע טרור נותנים לך לסבול ולאכול את עצמך,עד שישלחו אותי לבדיקת אולטראסאונד או MRI,יוציאו לי את הנשמה,אז אנא,מה אפשר לעשות כדי לפתור את הבעיה,אני כרגע ביום הרביעי של הטיפול בארקוקסיה ואין שום שינוי מיום הפגיעה לא לחומרה ולא לטובה,(עד כמה שזה נשמע רע,אני לפעמים מצטער שהכאב הוא נסבל ומאפשר לי לתפקד,יכול להיות שאם היה מדובר בטראומה קשה יותר הייתי עובר בדיקה מקיפה יותר ובהתאם גם טיפול)אנא תנו לי תשובה מה יכול להיות הנזק על פי התאור שלי,איזה בדיקה אני צריך לעבור כדי שידעו ואם אני צריך להיות רגוע מזה שהכאב לעולם לא היה בלתי נסבל,כי בכל זאת חודשיים זה זמן שהייתי צריך להרגיש הקלה אם הגוף היה מתמודד לבד עם הנזק