כאבים בכף הרגל (באמצע כף הרגל)

שלום רב, בחודשים האחרונים אני סובלת בכאב בכף הרגל- באמצע כף הרגל (בחלק השקוע) שאני עומדת או הולכת הרבה, כאשר אני יושבת יכול להגיע פתאום כאב חד לשניה, גם שאני לוחצת על המקום אני מרגישה כאב, האם אני צריכה לקבוע תור לאורטופד שיאבחן את הכאב?

אותו דבר גם לי כואב לי הרגל באותו המקום ומחר אני הולך לאורטופד ואני רק בגיל ההתבגרות זה משנה משהוא ? כי אני עדיין צעיר וזה זה קרה גם לאבא והוא עוד מפחות מ10 שנים מתחיל את גיל המעבר