כאבי ברכיים
דיון מתוך פורום אורתופדיה
בדצמבר 2011 עברתי ניתוח ארטרוסקופיה בברך ימין לאחר קרע במיניסקוס. אני בת 60 . עד אותו זמן הייתי פעילה בהליכה, התעמלות ושחייה. לאחר הניתוח, חל שיפור מסויים בכאבים שהיו לי, אך ב 3 חודשים אחרונים אני סובלת מכאבים חזקים בחלק האחורי של הברך ולברך הימנית נוספו גם כאבים דומים בברך שמאל. אני מטופלת בארקוקסיה 90 מג' (כל כמה זמן), אנטילגקרמפס, ומגהגלופלקס. כשאני שוחה -השחיה מגבירה את הכאב. אגב,הורדתי במשקל 5 ק"ג לאחרונה על מנת לשפר את המצב. מה עלי לעשות? די מייאש אותי להפסיק פעילות גופנית.
סליחה, כמובן שהתכוונתי בדצמבר 2010
סביר להניח שבעייתך אינה רק קרע של מניסקוס אלא גם ובעיקר אוסטאוארטריטיס ( שחיקת סחוס). אמצעי הטיפול הנוספים שעומדים לרשותך הנם : זריקות של היאלורונן לתוך המפרק, ואפוסתרפיה , ניתן גם להזריק סטרואידים לברך במקרה שלהתלקחות בעלת אופי דלקתי. יתכן גם שיש לך נוזל בברך וניקוזו יכול להקל על מחושיך .
בהקשר לשאלתי על כאבי ברכיים. כתבת כי יתכן ויש לי אוסטיאוארטריטיס - שאלתי: האם רצוי לי לעסוק בפעילות גופנית כדוגמת הליכה ושחייה? אם לא רצוי, מה ניתן בכל זאת לעשות כפעילות גופנית לשמירה על הכושר?
מנהל פורום אורתופדיה
