בעיות תחושה ברגל לאחר קרע בשריר

שלום, לפני כחודשיים במשחק כדורגל נקרע השריר התאומים (הרגשתי כאילו משהו זורק עלי אבן בחוזקה לכוון השוק), כמובן שלא יכולתי ללכת וסבלתי מכאבים. צילום אולטרסאונד לא הראה קרע. הרופאים אמרו לי לנוח ונתנו לי תרגילים. אני שוחה באופן קבוע כך שחזרתי לשחות לאחר כחודש. הרגל משתפרת אך יש לי חוסר תחושה "זרמים" בחלק התחתון של השוק וגם לפעמים כאבים. מה אתה מציע לעשות ולמי לפנות?