פגיעה בכתף לאחר תאונה

היי בחודש אפריל הייתי מעורבת בתאונת דרכים ,ישבתי ליד הנהג וקיבלתי מכה לא חזקה בכתף /יד ימין ,המכה לא השאירה סימנים או חבלה אבל מאז יש לי כאבים עזים וחזקים שקשה לי לישון בלילה ,באותו יום פינו אותי למיון אבל לא היה עדות לשבר לפני שבוע עשיתי אולטרסאונד כתף ובסיכום כתוב: FULL THEACKNES TEAR גדול של גיד הסופראספינטוס סימני IMPINGEMENT בהפעלת השרוול רושם של טנדינופטיה של גיד הסובסקפולריס מה זאת אומרת כל המונחים האלה? בבקשה עזרה וייעוץ... תודה מראש

תודה תודה רבהההה עוד שאלה בבקשה האם יש פתרון אחר חוץ מניתוחים?