גב עבודה פיזית להמשיך?

יש לי בעיה בגב תחתון, בבדיקה הגבלה בתנועות בע?ש מחותני , רגישות בע?ש מותני, ספסם של שרירים פאראספינליים , סימנים רדיקולריים לא משמעותיים ללא הפרעה מוטורית גסה. בוצע ct ע?ש מותני בלט דיסק דיפושי l4 l5 השבוע הרגשתי כאבי גב תחתון בעצמות וכאבים שורפים כמו צביטות חזקות אני עובד עבודה סדרן חלב אני מתכופף רוב העבודה ומרים ארגזי חלב אני לא יודע אם אני צריך להמשיך בעבודה זו או לא כדי שלא יגרם לי נזק לגב כמו פריצת דיסק מה עלי לעשות? תודה

שלום שהייתי אצל האורטופד גב לפני שהתחלתי לעבוד כסדרן חלב, הוא אמר לי שאני יכול לעבוד עבודה פיזית אבל עם חגורת גב וטיפול פיזיאוטרפי כדי להקל על כאב, עכשיו שאני עובד באמת לא עבדתי עם חגורת גב ויש לי כאבים וצורב לי בגב בעצמות ואי נוחות תמיד היה לי בגב האם בכל זאת להפסיק את העבודה כי קצת קשה לי למצוא משהו אחר עכשיו, וחשבתי שאם הכאבים יתגברו אז אעזוב? או שללכת לאורטופד שוב להתייעץ עמו ? תודה