כאבי ברכיים
דיון מתוך פורום אורתופדיה
אני בן 47 . עבודתי בישיבה ממושכת .אני סובל מעודף משקל קל בחודשים האחרונים אני חש כאבי ברכיים בהליכה . התחלתי בפעילות של יוגה ומכון כושר . אני נגד לקיחת כדורים . שאלתי היא אם הבעיה שלי יכולה להיפתר ? או זה כרוני? והאם פעילות גופנית לא אגרסיבית תורמת ?
לקריאה נוספת והעמקה