כאבי גב תחתון דחוףףף

שלום וערב טוב, אני בהריון שבוע 34. הריון תקין. מיום חמישי שעבר יש לי כאבי גב תחתון איומים בחצי גב- צד ימין. אני כל הזמן מחממת את המקום, משתצדלת לא להתאמץ, ממוצא"ש מורחת טראומיל, משחה הומפטית ושום דבר לא עוזר אני חושבת שזה קרה מהמזגן שכנראה נתפס לי המקום. מה ניתן לעשות?................. הכאבים לא עוברים...האם ניתן למרוח בנגיי או וולטרן? כי ממה שקראתי באינטרנט אסור כי זה נספג בדם, האם יש איזושהי זריקה או משהו כזה? לא נראה לי שזה כאבים שגרתיים המתלווים לסוף ההריון כי זה רק בצד אחד ולא עוברים.... אשמח לעזרתכם