כאבי ברכיים

אני בת 33 +1 (בן שנה וחודשיים) סובלת מכאבים בברכיים. לפני כחצי שנה זה קרה בפעם הראשונה, היה לי קשה לטפס את המדרגות בביתי וגם אם שכבתי זמן רב ללא נוע כאבו לי מאוד הברכיים. ניגשתי לאורטופד וקיבלתי כדורים לשיכוך הכאבים למשך 10 ימים (לא זכור לי שם הכדור) ואח"כ הופניתי לסדרת טיפולי פיזיותרפיה שכללו מתן גלים קצרים ותרגילים עם משקולות וגם אופניים. עברתי כ-10 טיפולים והכאבים חלפו. בשבועיים האחרונים הכאבים חזרו. מה הסיבה ומה עליי לעשות? עליי לציין שלא הופניתי לצילומי רנטגן/אולטרסאונד.