תוצאות - MRI..אשמח להסבר

c4-c5 - בקע דיסק פרוץ רך פוסטרוךטרלי שמאלי עם לחץ על השק והחוט בצידם השמאלי כולל בקע אינטרא פורמינאלי שמאלי עם היצרות פורמינאלית ולחץ על העצב בפורמינה הנורלית משמאל c5-c6 - בלט דיסק דיפוזי עם לחץ קל על השק ללא לחץ על החוט והיצרות של הפורמינות הנורליות דו צדדיות יותר משמאל c5-c7 - בלט דיסק דיפוזי עם לחץ קל על השק הדורלי ללא לחץ על החוט פורמינות נוירליות שמורות. כל שאר החוליות בגדר הנורמה. התופעות שאני חש הינם : יש שמאל חלשה, עקצוצים בכתף אין לי כאב מאוד משמועתי בצוואר או ביד. התאמנתי בשנה האחרונה בחדר כושר, אם כי בשנים האחרונות בכלל הרגשתי אי נוחות בצוואר, אני נוהג לעשות "קנאקים" בצוואר באופן אובססיבי ביותר ולמתוח את הצוואר בצורה משמעותית עד כדי חולנית. כמה שאלות בבקשה: 1. האם הפריצה יתכן שנגרמה מכל הקנאקים שאני עושה בצוואר ומתחית הצוואר שאני עושה? 2. הם יהיה לי סיכוי אי פעם לחזור להתאמן בחדר כושר במסגרת אימון כנגד משקולות? 3. האם מצב הצוואר שלי קטסטרופלי ? ומפה אפשר רק להתדרדר. תודה רבה על העזרה

חתיכת הדיסק..בניתוח כמובן..נחשבת מסוכנת מבחינת פגיעה בעמוד השדרה? ועל מה היית ממליץ? זריקה או ניתוח