עקמת בעמוד השדרה

שלום רב, שמי מרגריטה אני בת 23 וסובלת מעקמת בעמוד השדרה,זה החל כבר מגיל ההתבגרות, לאחרונה החלו לי כאבים בגב העליון במהלך העבודה או אם אני יוצאת להליכה בחוץ,קשה לי כבר לעמוד זקוף אני לא מצליחה להתרגל וזה מדאיג אותי לטווח הרחוק,האורטופד המליץ לי על שחייה של 3 פעמים בשבוע אבל אין לי זמן לבצע זאת,קראתי באינטרנט על חגורות אורטופדיות לגב לייצוב העמידה ותמיכה בשכמות ובכתפיים מצאתי אחד במחיר של כ-850 ש"ח רציתי לדעת אם מומלץ ללכת לקנות והאם יש הנחה למבוטחי קופת חולים כללית,אני תושבת איזור חדרה ורציתי לשאול אם אתה מכיר חנות אורטופדית שמוכרת את החגורה הזאת שאני אוכל ללכת ולרכוש אותה לאחר שניסיתי וראיתי שהיא נכונה לי, תודה רבה,ושבוע טוב.

למרגריטה,גם אצלי יש עקמת שגם החלה כבר מגיל ההתבגרות וכיום אני כבר כבן 30ו..,יש אצלי בדיוק את מה שכתבת כאבים בגב העליון במהלך העבודה וגם שאני נמצא בהליכה בחוץ אז גם כבר קשה לי לעמוד זקוף ולא הצלחתי להרגיל את עצמי עד היום הזה.. מתחיל פיזיותרפייה בעוד יומיים,ואני מתפלל שזה יעבור לי כי כבר הגעתי למצב שקשה לי לשבת ולעמוד תוך זמן קצר ואני מרגיש את הגב שלי "דורש" רק שכיבה על מיטה. אודה לך ד"ר אסא לב-אל אם תוכל לכתוב לי תשובה על מה שרשמתי

שלום בועז, לפני כשנתיים בשירות הצבאי שלי כפיפות בטן או שכיבות שמיכה היו על בסיס יום יומי וגם ריצות, וכשנאמר לי שחשוב לחזק את שרירי הבטן ושריר הכתף והשכמות הבנתי למה במהלך השירות הצבאי לא הרגשתי כאבים כלל, אני חוזרת למתכונת הישנה והמטרה לחזק את שרירי הבטן הכתפיים והשכמות, זה פתרון יעיל וודאי