נפילה על הברך
דיון מתוך פורום אורתופדיה
אני בת 57 ובמהלך נסיעה על האופניים נפלתי על הברך הימנית על משטח בטון וקבלתי מכה חזקה-המכה היא מתחת לפיקה צד ימין המשכתי ברכיבה ועכשיו יש לי כמובן כאבים האם טיפול של קומפרסים קרים יעזרו? האם להמנע מפעילות גופנית ואם כן לכמה זמן ?
לקריאה נוספת והעמקה
קרור מקומי טוב לשעות הראשונות אחר כך אינו משנה. אשר לפעילות זה תלוי במצב הברך
(מספר מקשר)