צוואר

שלום רב , לפני שנה וחצי מישהו נכנס בי מאחורה עם הרכב וחוויתי מעין צליפת שוט (ככה נראה לי לפחות פשוט עפתי קדימה ואחורה חזרה) ,הלכתי למיון ושם בדקו אותי ואמרו לי לבצע פעולות מסויימות ללא צילום כלשהוא ושלחו אותי הבייתה בטענה שמצבי בסדר ,כמה ימים אח"כ החלו כאבים בצוואר התחתון והלכתי לאורטופד ,הנ"ל שלחני לפיזיוטרפיה שאותה עשיתי ואני מרגיש שהיא עזרה לי במקצת ,העניין הוא שמאז יש לי רוב הזמן הרגשה של צוואר קצת קשה ותפוס למרות שאני יכול לסובב את הראש לכל הכיוונים ואני מתפקד . הרופא בקופה אמר לי (ואני מאוד מעריך את זה) שניתן לבצע CT צווארי במידה ואחפוץ אבל מבחינת עלות\תועלת לא כדאי לבצע בגלל הקרינה וגם אם אעשה סביר שלא יהיה טיפול מונע לזה,ושעליי להשיך בחיי כרגיל אלא אם כן זה יחמיר. אני עושה פיזיוטרפיה (תרגילים שהורדתי מהאינטרנט לצוואר + תרגילים שהיו לי מקופ"ח מימי הפיזיוטרפיה) על בסיס יומי. 1) האם עליי לבצע את ה CT ? 2) האם עליי להמשיך עם תרגילי הפיזיוטרפיה או ששנה אחרי זה כבר חסר משמעות. 3) בעבר סבלתי מפריקות כתף ונותחתי,האם יכול להיות שכיום אני מרגיש את הכתף יותר בגלל זה 4) האם אני יכול להמשיך בפעילויות ספורטיביות (כפיפות בטן,משקולות וכו') תודה רבה.