שחייה

דיון מתוך פורום  אורתופדיה

08/10/2011 | 22:54 | מאת: דנה

כל השרירים שלי בצוואר תפוסים חזק לאחר ששחיתי בבריכה שחיית חזה במשך שעה נהיה לי כאבים חזקים בצוואר!!! לא יכולתי להוזיז את הצוואר!!! האם השחייה גרמה לי לנזק לצוואר???? מדוע לאחר ששחיתי השרירים בצוואר נהיו יותר תפוסים וכואבים??? האם שחייה שוברת את הצוואר?

לקריאה נוספת והעמקה

נראה שיש לך בעיית סגנון . את מרימה את הראש חזק מידי במקום להוציא חצי גוף מחוץ למים בשלב שאיפת האויר והבעיטה

מנהל פורום אורתופדיה