כאב גב

שלום רב, מזה כחודשיים אני סובלת מכאבי גב אמצעי ,שמעיר אותי משינה בשעות 3, 4 לפנות בוקר ולא מצליחה להמשיך לישון. הכאבים חולפים לאחר כשעה או פחות מזה. בעבודה אני במצב ישיבה כל היום ולפעמים מרגישה גם נוקשות של הגב ולחץ באמצע הגב. עשיתי בדיקות של תפקודי כבד, אולטרסוונד בטן עליונה וכליות וצילום עמוד שדרה הכל יצא תקין. מה עושים שהכאבים לא חולפים אני מגיעה כל יום לעבודה עם כאב ראש מהבוקר כנראה מחוסר שינה. האם הבעיה אורטופדית... עדין לא פניתי לאורטופד כי חשבתי שזה משהו פנימי...אודה לתשובתך שלי

גב BACK הסיבות הנפוצות לכאב גב יהיו קשורות בדרך כלל לתפקוד לא תקין בחיי היומיום שלנו. במקרים מסוימים הרמת חפצים כבדים או עבודה ממושכת במצב של גב קמור, כמו עובדי מחשב,גננות למשל או רכיבה על אופניים ואופנוע, יכולים לגרום לכאב ואפילו לשינויים במבנה עמוד השדרה (בלט או פריצת דיסק). לכן חשוב מאוד להקפיד על יציבה זקופה ככל האפשר ולחזק את שרירי הבטן והגב כדי לתמוך באזור זה באופן מרבי. הטוב ביותר לתחזוקת הגב הן לפני כאב ובמיוחד אחר הופעתו הוא מכשיר ההיפוך: גב BACK שמשחרר את הלחץ בין חוליות הגב.