פריצת דיסק ופילאטיס
דיון מתוך פורום אורתופדיה
שלום, רציתי לדעת אם פילאטיס יכול לשקם פריצת דיסק קלה?
לקריאה נוספת והעמקה
פילאטיס כמו שיטות אחרות יכול לשמור על חוזק השרירים וגמישות המפרקים והתארכות השרירים . על הדיסקוס איןהשפעה
(מספר מקשר)