כאבים מתחת לישבן שמאל

שלום. אני משחק כדורגל באופן קבוע פעמיים או שלושה בשבוע. לפני כחודשיים נסעתי לחו"ל לתקופה של 40 יום וכשחזרתי חזרתי לשחק ואחרי פעמיים התחילו לי כאבים מתחת לישבן שמאל. המשכתי לשחק וחשבתי שזה חד פעמי ולאחר מכן לא הצלחתי ללכת וכל תנועה חשתי בכאבים עזים. עבר חודשיים מאז והמשכתי לשחק אך הורדתי את כמות הפעמים לפעם אחת בשבוע.. ועדיין אני סובל כל פעם שאני משחק מכאבים ומוגבל בתנועה. אבקש לדעת במה מדובר ומה צריך לעשות? תודה רבה!

ומה אתה ממליץ לעשות? מה עושים בדרך כלל במצב כזה..? ממש מתסכל אותי נושא המוגבלות בתנועה וירידה בכושר גופני ובכלל העובדה שאני לא מצליח לשחק כמעט..