שבר טיביה ופיבולה

שלום רב,לפני כחודש שברתי את העצם טיביה פיבולה בצורה אנכית מיד גיבסו אותי עד המפשעה ולמחרת ניתחו אותי יש לי מסמרים ברגל וגובסתי שוב לאחר הניתוח בגבס ארוך. לפני שבועיים קיצרו לי את הגבס מאחר והצילום הראה מנח טוב והתחלת איחוי. לפני כמה ימים חזרתי לבית הספר בעזרת קביים ורציתי קבל עצות איך אוכל לשמור על הרגל השבורה ואם יש סיכון לשברי מאמץ. אני בן 13 וחצי ואני גבוה ובעל מבנה גוף גדול.