בלט דיסק

שלום אני בחור בן 30 עובד עבודה פיזית הרמת ארגזים 4 שעות ביום עשיתי סיטי עמוד שדרה מותני וזו התשובה תבנית גרמית שמורה התעלה המרכזית והפורמינות ברוחב תקין סריקת l1-l2 דיסק שמור שק תקלאי שמור L2-l-3 דיסק שמור שק תקאלי שמור L-3l-4 בלט דיסק הגורם לחץ קל על שק התקלי L4-l5 בלט דיסק הגורם לחץ קל על השק התקלי סריקת l5-s1 בלט דיסק המשיק לשק התקלי בסיכום שינויים דיסקופתיים קלים כמתואר שאלתי מה זה אומר בלט דיסק והאם הרמת ארגזי חלב משפיעה משמעותית צורך הפסקת עבודה שלא יהיה החמרה בגב כדי לא חהגיע לפריצת דיסק? תודה