פיענוח סיטי-עצם הסירה

דר אסא שלום רב, לפני 4 שבועות נפצעתי בשורש כף היד במהלך משחק כדורגל בצבא. הכאבים היו מאוד חזקים ויום למחרת עשיתי רנטגן בסורוקה והרופא אמר שזה נקע ותוך 5 ימים זה יעבור. כעבור שבועיים שבמהלכם הסתובבתי עם תחבושת אלסטית, הכאבים רק החמירו, הלכתי למיון שם עשו לי שוב רנטגן והרופא אמר שזה חשד לשבר ושם לי גבס. כעבור שבוע הגעתי לביקורת, הורידו לי את הגבס לצורך צילום נוסף והכאבים לא פחתו. שלחו אותי לסיטי ואלה התוצאות: "שבר ללא תזוזה בפולוס פרוקסעמלי של עצם הסקפויד ,שבר תלישה בקצהו וולרי של עצם ה-LUNATE ופרגמנטים גרמיים זעירים חופשיים במפרק סקפו-לונאיט. משמאל-ווריאנט אנטומי-non union tip of styloid process של האולנה". רציתי לבקש שתפרש לי מה זה אומר מבחינת זמן ההחלמה? ( יש לציין שאני כבר שבועיים עם גבס וחלפו 4 שבועות מאז שהארוע קרה).. אני בקורס קצינים והזמן החלמה הוא קריטי מאוד בשבילי - האם יש משהו שניתן לעשות בשביל לזרז את זמן ההחלמה?