מתיחה וכאב בכף היד מהאגודל ומטה

לפני כשבוע אימצתי את כף היד כאשר הרמתי דבר מה כבד וחשתי כאב הדומה למתיחת שריר. ביום הראשון חשתי רק חוסר תחושה בחלק העליון של האגודל, אך למחרת כל תנועה ביד הייתה מלווה בכאבים הדומים לדקירה חזקה. כשאני לא מאמצת את היד בתנועות, התחושה היא של כאב עמום ועדיין האגודל "רדום" (ללא נימלול). אני מרגישה את הכאב כמעין קו היורד מהאגודל ועד שורש כף היד. ולשאלה: מה יכולה להיות הבעיה ? היש טיפול ? ומה ניתן לעשות בנתיים (עד לביקור אצל האורתופד) ? תודה רבה על התשובה : שירי