כאבים בכפות רגליים

נירית שלום רב לעיחים המדרסים הם הפתרון ועבודת אחות יש בה הרבה עמידה על הרגליים . יחד עםזאת יש גם פתרונות יום יומיים יותר.למשל במקרים רבים של כאב כף רגל מסיבות סטטיות אחד הגורמים התורמים הרבה לכאב הנו קיצור של גיד אכילס שניתן לטפל בו על ידי תרגול יום יומי של מתיחה. הוא הדין גם במתיחות של חותלת השעל ( פסציה פלנטרית ) . נעליים טובות עם מבנה סוליה מתאים גם בהם טמונה הבטחה מסויימת . אבל לפני הכל חשפי רגליים בפני אורתופד או פודיאטר בכדי שיוכלו לאבחן את הבעיה שלךבאופן מדוייק. בברכה דר' א. לב-אל