ידיים "נרדמות"

בן 54. מזה מספר חודשים "נרדמים" לי הידיים, בעיקר שמאל, בשינה או ברכיבה על אופניים. בד"כ משתחרר בקלות לפעמים לוקח קצת זמן. נשלחתי לצלום עמוד שידרה גבי מותני והתוצאה: שינויים ספונדילוטים קלים. רושם לספונדילוליזיס וליסטזים קדמי קל בגובה L5 - S1 עם הצרות המרווח. האם זה הגורם להירדמות, מה אפשר לעשות? האם זה יחמיר? ותודה מראש נתנגו.