כאבים בשורש כף היד

שלום רב אני עוסקת כחמש שנים בשרטוט ובתכנות לפני כשנתיים התחילו כאבים בשורש כף היד, הלכתי לאוטופד והוא נתן לי כדורים נדמה לי שזה היה וולטרן והוא אמר לי שזו בעיה בגיד שלא רואים את זה בצילום לקחתי את הכדורים וזה עבר היום לאחר שנתיים בערך התחילו שוב הכאבים לפעמים עד כדי כך שאני לא יכולה לעבוד על המחשב האם יש פתרון כלשהו לבעיה מלבד כדורים אודה לך מאוד אם תוכל למצוא לי פתרון כי האורטופד שלי אמר לי להחליף מקצוע וזה בלתי אפשרי כרגע אני עובדת בתכנות