פריצת דיסק גב תחתון ורכיבה על קטנוע

שלום וברכה אני בן 24 עם פריצת דיסק בין L4-L5 ובלט בין L5-S1 אני רץ מעל 7 ק"מ, סובל מכאבים לאחר למעלה מ20 דקות נהיגה ברכב והקרנה של כאבים לדופן רגל שמאל (ישבן-ירך-ברך) רציתי לשאול לגבי רכיבה על קטנוע - אני לפני רכישה: האם יש עדיפות לקטנוע (נפח 125 למתמצאים) עם משענת גב קטנה? בעלי נסיון אמרו לי שקטנועים כאלה מאפשרים שליחה של הרגליים קדימה, ולכן זעזועי הקטנוע לא נבלמים ברגלים כמו בתנוחת ישיבה 90 מעלות לברכיים אלא עוברים לגב. יש שאמרו שמשענות כאלה דווקא מפתות את הרוכב להשען אחורנית ועל כן הגב מתעקל עוד יותר - האם יש להעדיף קטנוע ללא משענת גב כלל? רב תודות!