פריצת דיסק

שלום דוקטור-אני בן 54 -שוחררתי לפני כמה ימים מבית חולים עכב החמרה וכאבים ברגל ימין כתוצאה מדיסק מותני .בצילום ct התקבלו התוצאות ובעיקר בין חוליות:L4-L5 סחוס הדיסקית הבין חוליתי הודגם עם בלט אחורי מרכזי קל אוסטיופיטים עדינים בגופי החוליות שינויים פאצטרים קלים .עיבוי קל של הליגמנטה פלבה. L5-S1 סחוס הדיסקית הבין חולייתי הודגם עם שינוי ניווני ,בלט אחורי מרכזי ימני מלווה אוסטיופיט המצרים יחדין את הרצס הימני .נראים שינויים ניוונים במפרקים הפאצטרים עם עיבוי הליגמנטה פלבה.ברשותך דוקטור מה זה אומר בינתיים אני מטופל oxycodone hedrochloride10 mg +percocet למשך שבוע .מה הטיפול היעיל לממצאים הללו ועוד שאלה ברשותך אני מנוי בקאנטרי ומתאמן במכשירים והליכונים ושחיה -האם מותר להמשיך בפעילות וזה לא יחריף הבעיה -בתודה וברכה