כאבים בעצם הזנב

שלום, בת 50, סובלת מכאבים בעצם הזנב מזה שנה (לא מנפילה או מכה). יושבת במשך 7 שעות על כסא (משתדלת לקום מדי פעם). צילום בעצם הזנב לא הראה כלום. קיבלתי 3 זריקות קורטיזון (כל 3 שבועות זריקה), עדיין יש כאבים בזמן שאני קמה מהכסא, אומנם לא אותם כאבים.... לפני שקבלתי את הזריקות הכאבים היו מאוד מאוד חזקים. האורטופד אמר אם הזריקות לא יעזרו אצטרך לעבור ניתוח, אני ממש לא מעוניינת......את הזריקה האחרונה קיבלתי לפני שבוע בדיקה חוזרת אצל האורטופד בעוד 3 חודשים. יושבת על גלגל בהמלצתו של האורטופד. איך ניתן לטפל בבעיה? האם יש בדיקה כלשהי היכולה לאבחן, אני מאוד מיואשת ופוחדת שאצטרך לחיות עם זה כל חיי (זה בלתי אפשרי........ האם עלי להמנע מספורט? (רצה כ-10 דקות, שיעור עיצוב ופילאטיס). תודה מראש על תשובתכם, אורלי