נפיחות בחלקו הפנימי של כף הרגל

מזה כמה שנים אני סובל מבעיות גב לאחר ריסוק של חוליה L1 השבוע שמתי לב שכפות רגלי נפוחות מהרגיל יש לציין שהנפיחות מסביב לשתי העצמות שבולטות בכף הרגל בדרך כלל אצל כל אחד אצלי העצם שנמצאת בפנים כף הרגל כבר מתחילה ונעלמת עקב הנפיחות יש להוסיף אני שוקל 65 ק"ג ולאחרונה עליתי במשקל הייתי שוקל 58 ק"ג לפני חצי שנה ועכשיו אני רוצה לשאול את השאלות הבאות: 1.האם הנפיחות יכולה להיגרם מעלית המשקל 2.או שיש לזה סיבה או גורם כל שהוא אחר 3.מה הייתה ממליץ לי לעשות ? בתודה מראש האלמוני

תודה לך אני יעשה כך