חשד לקרע במיניסקוס

שלום, בעקבות נפיחות וכאבים בברך אבחנו אצלי דלקת עם חשד לקרע במיניסקוס. רשמו לי ארקוקסיה ויש לי תור למרפאת ברכיים ב-20.5 שאלתי: רופא אחד אמר שחשוב שאשתמש בקביים, כי עצם הדריכה על הרגל מחמירה את המצב. השני אמר שזה לא כך, כי אם יש נזק למיניסקוס הוא כבר נעשה ושום דבר לא משנה אשמח אם תוכל לייעץ לי מה לעשות. אני מעדיפה שלא להשתמש בקביים אם לא חייבים, הם מאוד מגבילים, וכמובן מעדיפה להיות ניידת ולא לשבת בבית כל היום, אבל לא הייתי רוצה לגרום לעצמי נזק תודה רבה, שרונה