כאבים בכתף שמאל

לפני כחודש פלוס,נהגתי במכוניתי ועצרתי עצירה פתאומית עקב עצירת רכב לפני, אולם הרכב שאחרי נכנס בי. הייתי כמובן חגורה . עפתי קדימה ואחורה ולאחר כמה דקות הרגשתי כאבים חזקים מאוד בכתף.במיון עשו לי צילום והרופא אמר שיש לי "נקע ברצועות ומכות יבשות באזור בגלל החגורה. לא לעייף את היד כמה ימים. גם אחרי כל הזמן הזה יש כאבים. אני עושה דיקור שעוזר לי מעט. השאלה שלי : האם יש כזה דבר "נקע ברצועות?? האםלוקח כל כך הרבה זמן שהכאבים יעברו? תודה לך על עזרתך מירי